Ejercicios para los que nunca han usado el ratón. Adquiriendo habilidad con el ratón.

Ejercicios lejos del PC:

• Apoyamos el brazo sobre una mesa despejada, sin ordenador ni ratón.
• Apoyamos la mano sobre los dedos pulgar,meñique y la punta del resto de los dedos, como si la mano cubriese un ratón.
• Relajando brazo,antebrazo y hombro, sin tensión, movemos la mano,¡SOLO LA MANO!, de izquierda a derecha, tocando la mesa con los dedos. Cada, por ejemplo diez idas y venidas, levantamos la mano (solo la mano) y la llevamos al otro lado sin tocar la mesa con los dedos. 
• Cada minuto avanzamos y retrocedemos la mano, tocando con los dedos la mesa una de cada dos veces y sin tocar la mesa la otra vez. Durante todo el tiempo mantenemos relajado el brazo.
• Hacemos una pelota de papel, la colocamos entre los dedos, como si fuera el ratón.
• Movemos la mano, sin aplastar la pelota. En los movimientos de derecha a izquierda la empujamos con el meñique, de izquierda a derecha con el pulgar, y de atrás a delante la sujetamos levemente entre pulgar y meñique.
• Cada, por ejemplo 10 movimientos, levantamos con la mano, levantando solo la mano, la pelota. La depositamos alternativamente a la derecha, a la izquierda y arriba. Volvemos con la mano al centro, tocando la mesa con los dedos, volvemos a por la pelota sin tocar y regresamos al centro tocando mesa y arrastrando la pelota.

Ya sentados enfrente del ordenador, con el ratón en la mano:

• Creamos o hacemos que nos creen una carpeta en el escritorio.
• Desplazamos el puntero a la esquina superior derecha de la pantalla.
• Hacemos doble click sobre el icono de la carpeta, abrimos la carpeta.
• Cerramos la carpeta (click sobre la esquina superior derecha).
• Desplazamos el puntero a la esquina inferior izquierda de la pantalla.
• Abrimos y cerramos la carpeta.
• Desplazamos el puntero a una de las esquinas no visitadas de la pantalla.
• Abrimos y cerramos la carpeta.
• Una vez sepamos como redimensionar una ventana  podemos maximinar, minimizar, redimensionar, arrastrar, tanto el icono como la ventana, etc..

Estos movimientos se deben realizar manteniendo en todo momento relajado el brazo, sin tensiones, sin temores, sin agarrotamientos, hasta alcanzar la soltura adecuada en el manejo del ratón.